Sfide psicologiche e strategie di coping nella vela di alto livello in singolo

La tesi indaga le dinamiche psicologiche che caratterizzano la vela di alto livello in singolo, con particolare riferimento all’imbarcazione ILCA. Attraverso un questionario qualitativo rivolto a otto atleti inseriti in percorsi di preparazione olimpica, lo studio esplora come vengano vissute e gestite emotivamente le diversi fasi della competizione. L’analisi mette in luce la centralità della relazione con la barca e con l’ambiente naturale, la gestione della solitudine, la preparazione mentale e le routines pre-competizione, le strategie di coping e la gestione nelle fasi cruciali della regata, fino all’esperienza dello stato di flow. Il lavoro propone una sistematizzazione di tali processi e alcune implicazioni per l’intervento dello psicologo sportivo nel contesto velico.