Il ruolo del sonno nel consolidamento di informazioni fattuali: uno studio ecologico con dispositivi indossabili

The relationship between sleep and memory consolidation, today, arouses growing interest and represents a field of investigation to be explored. In literature, different experimental designs have shown a better performance in remembering after a period of sleep compared to the same time spent in a waking condition. Initially, the benefits of sleep always favored implicit memory recall. Recently, however, it has been shown how the architecture of sleep also influences the memory of declarative or explicit memories. Overall, the present research aims to confirm the role of sleep as a supporter of consolidation processes. Particular attention is paid to the memory of facts-events, measured through the performance of the Fact Learning Task, following periods of sleep and wakefulness. In ecological situations, the recording of biological signals by means of wearable devices during the night, have made it possible to analyze whether memories were more easily recoverable due to the neurophysiological characteristics of the sleep state.

La relazione tra sonno e consolidamento mnestico, odiernamente, desta un crescente interesse e rappresenta, oramai, un campo d’indagine da esplorare. In letteratura, differenti disegni sperimentali hanno evidenziato una migliore prestazione nel ricordare dopo un periodo di sonno rispetto allo stesso tempo passato in una condizione di veglia. Inizialmente, i vantaggi del sonno hanno sempre favorito il ricordo di memoria implicita. Di recente, invece, nella propria complessità, è stato dimostrato come l’architettura del sonno influenzi anche il ricordo di memorie dichiarative o esplicite. In generale, la presente ricerca si prefigge di confermare il ruolo del sonno come sostenitore dei processi di consolidamento. È posta particolare attenzione sul ricordo di fatti-eventi, misurato attraverso lo svolgimento del Fact Learning Task, a seguito di periodi di sonno e veglia. In situazioni ecologiche, la registrazione di segnali biologici per mezzo di dispositivi wearable, durante la notte, ha permesso di analizzare nel dettaglio se le memorie fossero più facilmente recuperabili a causa dei caratteri neurofisiologici dello stato di sonno.