Revisione della letteratura sulla performance sportiva: una proposta di allenamento mentale nel pattinaggio artistico a rotelle

Interest in Sports Psychology is growing in the sports field, so much so that companies and organizations in the sector are including in their staff the figure of the sports psychologist, whose task is to deal with the mental training of athletes. Scientific research in this regard has indeed shown that psychological factors such as emotions, stress and anxiety have a decisive influence in sports performance. The objective of the paper is therefore to design and propose a method and a program of mental training based on the use of techniques, psychological tools and methods such as the CSAI-2 test, the IZOF and TIMER models, the Biofeedback; and intended for application in the sport of artistic roller skating

Nell’ambito sportivo sta crescendo sempre più l’interesse per la Psicologia dello Sport, tanto che società e organizzazioni del settore stanno inserendo nel loro organico la figura dello psicologo dello sport il cui compito è quello di occuparsi dell’allenamento mentale degli atleti. La ricerca scientifica a riguardo ha infatti dimostrato che fattori psicologici come le emozioni, lo stress e l’ansia hanno un’influenza determinante nella performance sportiva. L’obiettivo dell’elaborato è quindi quello di ideare e proporre un metodo e un programma di allenamento mentale basato sull’impiego di tecniche, strumenti e metodi psicologici quali il test CSAI-2, i modelli IZOF e TIMER, lo strumento Biofeedback; e destinato all’applicazione nello sport del pattinaggio artistico a rotelle