L'esperienza della noia: specificità in adolescenza, rischi e opportunità

La noia è un’esperienza comune e di frequente sperimentata da tutti gli esseri umani. Per questo motivo risulta importante, anche se complesso, cercare di definire e tracciare i contorni di questo costrutto, così da avere la possibilità di comprenderne l’origine e le caratteristiche. Le specificità legate ai cambiamenti dell’adolescenza rendono necessaria un’ulteriore attenzione agli aspetti legati alla noia: infatti non riuscire a riconoscerla e gestirla in modo adeguato potrebbe portare ad un aumento di comportamenti a rischio, problematiche legate ad un utilizzo eccessivo delle tecnologie digitali, oltre che un impatto negativo sul rendimento scolastico. Essendo però impossibile evitare che l’individuo possa sperimentare noia, è importante volgere lo sguardo a quelle che sono le opportunità che può offrire, cercando così di renderla un’esperienza trasformativa e migliorativa nella propria vita, grazie all’acquisizione di strategie che possano portare una maggiore consapevolezza e nuove capacità di gestione di tale vissuto.