L’impatto delle caratteristiche psicologiche sulla performance sportiva: il ruolo di intelligenza emotiva, resilienza e tratti di personalità negli atleti d’élite

This thesis explores the role of emotional intelligence, resilience, motivation, and personality traits in the performance of elite athletes. Emotional intelligence emerges as a key predictor of success, facilitating stress and emotion management. Resilience enables athletes to turn challenges into opportunities, while intrinsic motivation is supported by a mastery-oriented climate. Finally, personality traits such as conscientiousness and extraversion enhance performance, unlike neuroticism, which hinders it. The thesis highlights the importance of an integrated approach to optimize sports performance.

Questa tesi esplora il ruolo di intelligenza emotiva, resilienza, motivazione e tratti di personalità nelle performance degli atleti d’élite. L’intelligenza emotiva emerge come predittore chiave del successo, favorendo la gestione dello stress e delle emozioni. La resilienza consente di trasformare le difficoltà in opportunità, mentre la motivazione intrinseca è sostenuta da un clima orientato alla padronanza. Infine, i tratti di personalità, come coscienziosità ed estroversione, migliorano le prestazioni, a differenza del nevroticismo che le ostacola. La tesi evidenzia l’importanza di un approccio integrato per ottimizzare le performance sportive.