Decision-Making nel Pacing di Corsa: Differenze tra Competizioni Tattiche e per la Migliore Prestazione nel Fondo e Mezzofondo

Nella corsa di fondo e mezzofondo gli atleti attuano costantemente processi di decision-making, in particolare per gestire in modo efficace il pacing di corsa, ovvero per regolare in modo appropriato l’intensità dello sforzo fisico per raggiungere un obiettivo determinato (Smith et al., 2014). Questa tesi, quindi, si propone di analizzare e confrontare i processi decisionali coinvolti nel pacing durante le competizioni per ottenere la propria miglior prestazione e quelle tattiche, caratteristiche di campionati di alto livello. Attraverso una revisione della letteratura scientifica, si evidenzia come tendenzialmente il pacing nelle gare tattiche è continuamente adattato alla situazione corrente, in quanto è influenzato da fattori ambientali e sociali che devono essere considerati nella presa di decisioni; mentre nelle competizioni per la miglior prestazione, il pacing è pianificato precedentemente la gara e le informazioni rilevanti per i processi decisionali coinvolti nella sua regolazione riguardano prevalentemente lo stato psicofisico dell’atleta. La comprensione di queste differenze è fondamentale per atleti e allenatori per preparare efficacemente le gare e ottimizzare le prestazioni.