Ansia e regolazione emotiva in atleti di calcio a 5: uno studio mixed pre-compito e pre-competizione

L’ansia rappresenta una variabile centrale nella prestazione sportiva, influenzando processi cognitivi, attentivi e fisiologici. La distinzione tra ansia di stato e ansia di tratto (Spielberger et al., 1983) consente di differenziare la componente situazionale da quella disposizionale dell’esperienza ansiosa, mentre il modello della regolazione emotiva di Gross (1998) evidenzia il ruolo di strategie quali la rivalutazione cognitiva e la soppressione espressiva nella modulazione delle risposte emotive. Il presente studio indaga la relazione tra ansia e regolazione emotiva in atleti di calcio a 5 attraverso un disegno mixed che prevede il confronto tra atleti agonisti maschi, atlete agoniste femmine e un gruppo di controllo costituito da soggetti fisicamente attivi ma non agonisti. Il campione è composto da 53 partecipanti: 33 atleti di calcio a 5 (16 donne e 17 uomini) e 20 soggetti di controllo (11 uomini e 9 donne). La procedura ha previsto la somministrazione dello State-Trait Anxiety Inventory (STAI-Y1 e STAI-Y2) e dell’Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) in fase pre-compito. I partecipanti hanno successivamente svolto un compito di reazione a stimoli, con l’ausilio di software dedicato, che prevedeva la rilevazione del movimento oculare e il monitoraggio psicofisiologico tramite biofeedback, includendo la misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Per gli atleti maschi di calcio a 5 è stato inoltre rilevato il livello di ansia di stato in fase pre-competizione. Si ipotizza che possano emergere differenze di genere tra gli atleti nei livelli di ansia e nelle strategie di regolazione emotiva e che gli atleti agonisti mostrino una migliore capacità di autoregolazione rispetto al gruppo di controllo, evidenziabile sia nei punteggi psicologici sia nei parametri di HRV. In modo esplorativo, nel sottogruppo di atleti maschi viene inoltre indagata l’associazione tra strategie di regolazione emotiva e ansia di stato in fase pre-competitiva.