Training cognitivo digitale nell'anziano: uno studio pilota con il software RECODE

La stimolazione cognitiva rappresenta una risorsa fondamentale per contrastare il declino cognitivo. In questa tesi si presenta uno studio pilota, a orientamento qualitativo, volto a valutare la fattibilità e l’efficacia preliminare del training cognitivo digitale con la piattaforma RECODE, pensata per anziani con compromissione cognitiva di grado lieve ma qui utilizzata in un contesto di invecchiamento non patologico. Trentasette partecipanti over 65 sono stati coinvolti in un disegno sperimentale cross-over, articolato in due fasi di cinque settimane ciascuna. I partecipanti hanno svolto tre sessioni settimanali di training cognitivo a distanza, con esercizi adattivi su attenzione, memoria, linguaggio, orientamento e funzioni esecutive. L’indagine ha previsto la raccolta di dati tramite test cognitivi, questionari su benessere psicologico e competenze digitali, oltre a un diario qualitativo utilizzato per annotare osservazioni, difficoltà e grado di coinvolgimento. I risultati suggeriscono un impatto positivo del training su alcune funzioni cognitive (in particolare attenzione e memoria di lavoro), una riduzione dell’ansia percepita e un incremento nell’autoefficacia digitale. La piattaforma è risultata accessibile e apprezzata anche da utenti con competenze tecnologiche inizialmente basse. Nel complesso, il training cognitivo con RECODE si è rivelato una proposta promettente per la promozione del benessere nella terza età, offrendo spunti per futuri interventi digitali personalizzati.